山口スポーツ整体

アクシスメソッドとは、身体に中心軸を作り出すことによって、人間が本来もっている強靭な体幹の力を引き出すことができる、今までにない、身体機能を向上させるメソッドです。

世界で活躍するトップアスリートや一流のスポーツ選手達は、この【軸】が備わっていることで、強靭な体幹の力を使いこなし、各競技において最高のパフォーマンスを発揮させているのです！

では、身体に【軸】を作りだし、体幹の力を最大限の発揮させる為には一体どうすれば良いのか？長い間、【軸】というのは、監督やコーチの意識やイメージ、または選手のセンスや感性、に委ねられてきました。昨今、スポーツの世界において最も重要視されている体幹の力に関しては、何年もかけ地道なトレーニングを続けることによって初めて得られるものとされ、多くの練習時間をウエイトトレーニングや体幹トレーニングに費やしています。

決して今までの練習やトレーニングを否定している訳ではなく、これからは、今まで感覚的なものに委ねられてきた【軸】をアクシスメソッドによって作り出し、強靭な体幹を使えるようになった状態で、従来の練習やトレーニングを積み重ねることが、パフォーマンスアップや競技力向上において最も重要になってくると思います。

すなわち、身体機能を整える練習やトレーニングから、身体機能を最高の状態にしてから行う練習やトレーニングとでは、圧倒的な違いがあるということです。