アクシスメソッド
axis-method
中心軸から体を変える、
全く新しい身体能力向上メソッド
クシスソッド

アクシス パワー マスタリー メソッド

陸上競技、水泳、野球、サッカー、ゴルフ、柔道、ダンスなど、
様々なスポーツで強くなる為に必要な要素として、身体の【軸】があげられます!

アクシスメソッドとは、身体に中心軸を作り出すことによって、人間が本来もっている強靭な体幹の力を引き出すことができる、今までにない、身体機能を向上させるメソッドです。

世界で活躍するトップアスリートや一流のスポーツ選手達は、この【軸】が備わっていることで、強靭な体幹の力を使いこなし、各競技において最高のパフォーマンスを発揮させているのです!

では、身体に【軸】を作りだし、体幹の力を最大限の発揮させる為には一体どうすれば良いのか?長い間、【軸】というのは、監督やコーチの意識やイメージ、または選手のセンスや感性、に委ねられてきました。昨今、スポーツの世界において最も重要視されている体幹の力に関しては、何年もかけ地道なトレーニングを続けることによって初めて得られるものとされ、多くの練習時間をウエイトトレーニングや体幹トレーニングに費やしています。

決して今までの練習やトレーニングを否定している訳ではなく、これからは、今まで感覚的なものに委ねられてきた【軸】をアクシスメソッドによって作り出し、強靭な体幹を使えるようになった状態で、従来の練習やトレーニングを積み重ねることが、パフォーマンスアップや競技力向上において最も重要になってくると思います。

すなわち、身体機能を整える練習やトレーニングから、身体機能を最高の状態にしてから行う練習やトレーニングとでは、圧倒的な違いがあるということです。

山口スポーツ整体

競技者における運動能力の向上には以下の要素が必要となります。

体幹軸
学習し、練習を行い
身体を機能的に動かす為には
体幹軸が最も重要
  • 学習
    LEARN
    強くなるために、技術やフォーム、試合運びなど必要な要素を学ぶ。
  • 練習
    PRACTICE
    学習したことを反復練習やトレーニングを行うことによって、試合で使えるようにする。
  • 機能的
    FUNCTIONAL
    パフォーマンスや競技力を最大限に発揮するため、中心軸を作り身体機能を高める。
アクシスメソッドは、センスや感性を必要とせず【軸】を作ります!個々が潜在的に持つ運動能力を最大限まで引き出すことができる究極のメソッドです。
こんな方に是非体感していただきたい
  • もっと上手くなりたい、強くなりたい

  • 中心軸からの動きを身につけたい

  • 自己記録を更新したい

  • 練習を頑張っているのになかなか上達できない

  • あたり負けしない身体にしたい

  • 怪我や故障をするリスクを減らしたい

  • 飛距離を伸ばしたい、球速を上げたい

  • 昔のように動けるようになりたい

  • 素早く動けるようになりたい

  • 生涯スポーツを楽しみたい

アクシスメソッド
こんな効果が期待できます
  • パワーやスピード、柔軟性などの向上
    パワーやスピード、柔軟性などの向上
    筋肉がスムースに連動するようになるということは、例えば、これまで5つの筋肉で動いていた動きを、10の筋肉を使って動くようになるということ。
    5つの筋肉で動くより、10の筋肉で動く方がパワーは出ます。もちろん、スピード、柔軟性、可動域などに関しても同じことが言えます。
  • 動きのコツを早く掴めるようになる
    動きのコツを早く掴めるようになる
    「運動神経がいい」「運動センスがある」と言われる人は、体の使い方が上手く、ヒトよりも早く動きのコツを掴むことができるのです。アクシスメソッドで中心軸を作り出すと、体の使い方が変わり、動きのコツが習得しやすくなります。
  • 怪我や故障のリスクの軽減
    怪我や故障のリスクの軽減
    中心軸からのナチュラルでスムースな動きができるようになることで、特定の筋肉にだけ負担や疲労が集中することがなくなるのと、動きが滑らかになるために衝突や転倒をしたときも、柔らかな対応ができるようになるため、怪我や故障のリスクが減ります。
  • イメージ通りに動けるようになる
    イメージ通りに動けるようになる
    練習や試合で、どのように動いたらよいのかのイメージはできていても、その通りの動きはなかなかできないもの。中心軸ができると、コアマッスルとアウターマッスルを含めた全身の筋肉が上手く連動して動かせるようになるので、イメージした動きを再現しやすくなります。
  • フォームが美しくなる
    フォームが美しくなる
    筋肉が上手く連動していない状態でフォームを繰り返すと、熱心に練習をすればするほど間違えたフォームが体に刷り込まれていくことになります。中心軸を作り、全身の筋肉がスムースに連動して動くようにしてからフォームを繰り返すことで、理想的なフォームを短期間で身に着ける、また、フォームの改善がしやすくなります。
  • 驚きの即効性
    驚きの即効性
    アクシスメソッドは、受けたその場で身体能力が向上し、中心軸からのナチュラルな動きを実現することができます。スポーツ業界の新たな扉を開くメソッドです。

アクシス パワー マスタリー メソッド

アクシスメソッド体験者様の声
  • 僕自身、10年間陸上をやってきましたが、体の軸をブラさずに走ろうと思うとかなりの時間をかけてインナーマッスルを鍛えなければいけません。アクシスメソッドでは、その場で軸をつくることができるので、陸上選手にはかなり効果的だと思います。
    陸上競技 I.Sさん
    体験者様の声
  • メソッドを受けてすぐに、飛距離が10ヤード以上伸びました。普段から、マッサージなどで体のメンテナンスは行っているのですが、何かを受けて、その場でこんなに結果が変わることを体験したことが無かったので、驚いています。
    プロゴルファー A.Nさん
    体験者様の声
  • メソッドを受ける前と、その後では、体の感覚がまったく違うのが良くわかりました。
    突き抜けていく感じのパンチが打てるようになった感じで、ミットを受けたトレーナーからもパンチ力が上がっていると言われました。
    プロボクサー S.Sさん
    体験者様の声
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をしてみてください。

驚きの身体能力の変化を
たくさん確認していただけます。
アクシスメソッド Q&A
  • Q
    どんな人が施術を受ける対象ですか?
    プロスポーツ選手やアスリート、趣味でスポーツを楽しまれている方から、加齢とともに低下する筋力や柔軟性を向上させたい方、部活や少年団、クラブチームなどでスポーツをがんばっているお子様など、身体能力や競技のパフォーマンス向上を目指す方やもっとスポーツを楽しみたい方に是非受けて頂きたいです。
  • Q
    年齢制限はありますか?
    当院では10歳未満のお子様は施術対象外とさせて頂いております。
  • Q
    施術の時間はどの位かかりますか?
    初回に関しましては、問診と検査をじっくり行ってから施術させて頂く為、50分前後のお時間が掛かります。2回目以降に関しては、30分前後のお時間が掛かります。
  • Q
    施術は痛くないですか?
    頭部に軽く触れる程度の刺激ですので痛みは全くありません。
  • Q
    施術後すぐに身体能力や競技力は向上しますか?
    個人差はありますが、身体能力の変化に関しましては、すぐその場で体感して頂けると思います。競技力に関しては、例えば、すごい身体を手に入れても急に試合に勝てるようになるかと言うとそうではありません。身体能力を向上した上で、その競技で最大のパフォーマンスが発揮でき、最終的に競技力向上につながっていければと思います。
    とは言え、施術を受けてすぐに記録が伸びたり、軸が安定して飛距離が伸びたりなどのご報告を頂いているのも事実です。
  • Q
    効果はどの位持続しますか?
    1回施術を受けて頂くと、その効果は20~30日持続します。
    個人差はありますが、3~4週間に1度のペースで6回程度施術を受けて頂くことで、その方の身体能力の向上や持続性が最大限発揮させる状態になります。
  • Q
    施術を受ける際の注意点はありますか?
    基本的に施術を受けて頂くことでのリスクはございませんが、風邪などによる発熱で体調不良の方、生理中や妊娠中の女性、故障やケガなどにより激しい痛みがある方などは、施術を受けるのを控えたほうがよろしいかと思われます。