山口スポーツ整体

みなさん、こんにちは。

静岡県三島市 山口スポーツ整体の山口です。

僕自身が学生時代に陸上競技をやっていたこと

もあり、当院には開業した１０数年前から

たくさんのランナーの方がご来院になります。

４０代男性Ｓさんもその一人です。

Ｓさんも学生時代に陸上競技をやっていて、

現在は趣味としてマラソン大会や駅伝などに

参加されています。

今回はランナー膝で、走っていると膝に

痛みがでるとのことでご来院頂きました。

いわゆるランナー膝と呼ばれるものは、

ランニングにより膝関節周辺のスポーツ障害と

しての総称で使われます。

当院では、ランナーの膝の痛みの原因を、

①骨格・筋肉

②身体の軸

③ランニングホーム（体の使い方）

④シューズ、インソール

などの項目別に見ていき、根本原因の改善を

目指していきます。

今回は初めに、①の骨格・筋肉の部分と

②身体の軸のチェックをさせて頂きました。

その後、アクシスメソッドのフィジカルコース

と③、④のチェックと改善点をお伝えしました。

６回の施術が終了した現在は、ランニングを

しても全く膝の痛みがなく、慢性的な左腰の

痛みも緩和されたとご報告頂きました！

当院は、痛みの改善はもちろんの事、

なぜ、その痛みが発生するのかを分析し、

根本改善と再発予防を目的とした施術を

させて頂きます。

アクシスメソッドを入れた

ことにより、軸が安定し、

練習中、練習後のヒザの

痛みが出なくなりました。

４０代　ランナー