山口スポーツ整体

こんにちは。

三島市 山口スポーツ整体の山口です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます。

当院には様々なスポーツを頑張っている、

小学生～高校生のジュニアアスリートがたくさん

ご来院になります。

数か月前、一人の陸上長距離を頑張っている

小学生の女の子が来院されました。

お伺いすると、昨年一年間はコロナ自粛や足の

痛みもあり記録が全く上がらず落ちる一方で、

モチベーションもかなり落ちている様子。

スポーツ整体とアクシスメソッドで足痛の改善と

パフォーマンスアップの施術をさせて頂きました。

そして、数回施術した後に陸上記録会に参加。

なんと、一年半ぶりに自己ベストを１０秒更新

することが出来ました！！

おめでとうございます㊗

なかなか長距離でも１０秒自己ベストを更新する

のは難しいです。

すごくがんばりましたね！

では、なぜここまで大幅にタイムを上げることが

出来たのか？

それは、トレーニングや練習を増やしたり

方法を変えたりした訳ではありません。

神経伝達を活性化させて、使えていなかった筋肉

を使える状態にしたからです。

そうすることで身体軸が安定し、体幹の強化や

下肢の連動性がアップする為、今までとは走りが

変化しタイムが飛躍的に上がったと言うことです。