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院長ブログ 2021.07.05

陸上長距離選手の股関節痛

こんにちは。

三島市 山口スポーツ整体の山口です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます。

 

当院には、陸上競技やマラソンランナーをされて

いる方々がたくさん来院されます。

小学生~高校生のクラブや部活で頑張っている

子供達から、箱根駅伝出場に向けて頑張っている

選手、日本のトップで活躍されている選手まで

幅広い世代の選手達が県内外から来院されます。

 

長年、股関節痛で悩まれている実業団選手が県外

から来院されました。

 

症状をお聞きするとかなり悪く、全国の病院を

何か所も行かれてきたようです。

 

当院では陸上選手専用のコースがあり、そちらの

施術を受けて頂きましたが、走り方や動きを見さ

せて頂くと、それより先に改善しなかればならな

い点がすぐにわかりました。

 

それは、『足の接地の仕方』です。

 

すごく腰や股関節に負担がかかる接地をして

いました。

 

今までに来院された陸上長距離選手やマラソン

ランナーの中に、この接地が正しく出来ていない

ことでの腰や股関節、足の痛みがある選手を

たくさん見てきました。

 

もし、上記のような症状が長く続く選手は、

足の接地について一度見直してみてください。

 

 

 

 

 

 

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